本日、緊急事態宣言が発表され、みなさまには先の見えない不安に心苦しく
更なる緊張の中でお過ごしのことと存じます。
これに伴いラルーチェメソッドでは、
タオヨガ、個人セッションなどに関しまして
4月8日より5月31日の緊急事態宣言の間は、外出自粛への協力のもと、休業させていただくことといたしました。
医療従事者の方々、医療に関わる全ての方々に感謝の気持と共に
1日も早い収束と、みなさまのご健康を心よりお祈り申し上げます。
ラルーチェメソッドでは、みなさまが少しでも心穏やかに過ごされますよう、
オンラインにて、呼吸法や瞑想、タオヨガなどのラルーチェメソッドを取り入れることにいたしました。
心を穏やかにと言っても、私たちはどうしても外側で起きていることに振り回され、
不安や恐怖心から いろいろな噂話しに耳を立て
ストレスから、目の前の人を責めたり疑ったり
もしくはカラダを硬くし 呼吸を浅くして、
今の現状を乗り越えようと毅然とした態度で過ごしたり。。。
今、正に一人一人の生き方、パーソナリティが浮き彫りになっているように感じます。
みなさまもご存じのように、コロナの収束はまだまだ先で
今できることは、何よりも自分の免疫を上げることです！
これは、コロナに限ったことではなくて、全ての人間の健康法です。
よく寝て、よく食べて、よく笑う。
最近感じるのは、人々の中に余裕がなくなってきているということです。
相手を思う気持ち、優しい気持ち、慈愛の心が失われ
相手を責めて、自分さえ良ければと物欲に走り、
マスクをしていない人への厳しい視線。。。
こんな時は、決まって呼吸が浅く、とくに吐く息が浅くなっています。
少しでも深い呼吸とともに リラックスして
少しでも日常に笑顔が増えればと願うばかりです。
早ければ、今週末にもオンラインにてみなさまと繋がりたいと思っております。
ご興味ある方は、
HP のContact https://lalucemethod.com/contact/ より、
オンライン希望と明記の上、メールアドレスの登録をお願いいたします。
詳細が決まり次第、こちらよりメールにて設定のパスワードなどをお送りさせていただきます。
一人でも多くの方が、少しでも心穏やかに、優しさを取りもどして
不安や恐怖ではなく、笑顔や喜びので 日々過ごせますように
願いを込めて、無料にて行います。
一緒に この危機を乗り越えましょう！
