数年前から 芽吹きの春と紅葉の秋の頃にお借りしている
京都御所内九条家のお茶室、拾翠亭。
２００年の悠久の時を経て、今は文化遺産として残されている貴重な場所です。
足を踏み入れるたびに、幽玄な古の美の世界に惹き込まれ
心が静まります。
今年の春は、コロナの影響にて中止になってしまったため、
秋にはどうしてもという嬉しいオファーをいただきましたので
ソーシャルディスタンスを取りながら、限られた人数にて開催することになりました。
お陰さまで、こちらは満席となりましたが
急遽、9月26日に宝ヶ池界隈にて、オンラインの配信を行うことになりましたので
お時間ご都合つく方は、この機会にタオの世界に触れてみてはいかがでしょうか。
タオヨガは、古代中国より秘伝として口伝にて伝えられてきた古い知恵です。
ゆっくりな呼吸と瞑想的な動きにて
自然と自分の氣を融合させてカラダの中の氣を流し、
ホルモンバランスを整え免疫力を高め、
陰陽五行思想による型により、カラダの臓器や自律神経のバランスを整えていきます。
今回は、秋に対応する動きにより、肺の機能を高め落ち込みやすい氣を上げていき
季節の変わり目に対応する土のエレメントの動きにより、
不安や心配から自己を信頼する心を育むよう、静かな丹田呼吸を行います。
とてもシンプルでゆっくりな動きですので、カラダが硬くても
ヨガの経験がなくても、どんな型でもご参加できます。
ぜひ、お気軽にいらしてくださいませ。
ご参加希望の方は、ご連絡くださいませ。こちらから詳細をお知らせいたします。
日時 9月26日 11時〜12時
場所 宝ヶ池界隈
※ お申込みいただいた方に、詳細をお伝えいたします。
参加費 ドネーション（ お気持ちでお願いいたします ）
持物 敷物（ 下に座りますので、ヨガマットかタオルなど ）
服装 カラダを締め付けないで、リラックスして座れれば大丈夫です。
★ 尚、雨天の場合は中止とさせていただきますので、ご了承くださいませ。
